전체 글 (101) 썸네일형 리스트형 무릎통증, 발목통증 사라지는 최고의 방법(관절염에 좋은 음식) 혹시 예전에 발목을 삐신 적이 있으신가요? 무릎통증, 발목통증은 예전에 발목을 삐신 적이 있을 때 치료를 잘하지 않고 지나가게 되는 경우에는 그 부위에 염증이 발생할 수 있기 때문입니다. 일명 발목 염좌라고 하는데, 염증은 시간이 지나면서 자연스럽게 치유가 되면서 통증이 없어지긴 합니다만 인대는 약해지고 회복되지 않는 상태로 자그마한 자극에도 더 잦고, 더 쉽게 발목 염좌가 발생하는 경우가 많습니다. 잦은 발목 염좌 잦은 발목의 염좌로 인한 통증은 관절염으로 이어질 가능성이 높습니다. 실제로 최근에 발표된 연구결과에 의하면, 발목 관절염에 약 78%가 외상성 관절염이라고 알려져 있습니다. 또한 이 중에서 50%가 발목 염좌를 경험한 적이 있는 것으로 나타났다고 합니다. 발목과 무릎, 허리는 한 줄기로 연.. 전기차 사도 된다 vs 사면 안된다 오늘은 근본적인 이야기들을 종합적으로 살펴보려고 합니다. 전기차가 좋아서 사도 된다 또는 나빠서 사면 안된다가 아닙니다. 이미 일어난 현상들이 있습니다. 전기차 화재라던지, 관련된 불편함이라든지 이런 걸 제발 근본적인 것부터 건드려보자 이겁니다. 이게 중요한 이유는 무엇인가 문제가 발생하면 전문가들뿐만 아니라 소비자들도 정확하게 지적할 줄 알아야 하기 때문입니다. 그래야 제조사나 정부 기관도 "아 이거 진짜 안 되겠구나" 이런 생각을 조금이라도 가지고, 개선하려고 노력하는 마음입니다. 전기차 우리가 일단 명확하게 짚고 넘어가야 하는 건 대세라는 건 부정할 수 없다는 겁니다. 글로벌 판매량만 봐도 이미 기하급수적으로 늘어나고 있고, 꼭 숫자로 된 자료를 보지 않더라도 도로만 나가봐도 아이오닉 5, EV6가.. 발 각질 제거 돈 안 쓰고 매끈하게하는 방법 겨울 동안에 발뒤꿈치에 각질이 많이 생깁니다. 근데 이게 무좀이라는 얘기도 있는데, 왜 꼭 발뒤꿈치에만 각질이 심하게 생기는지, 깔끔하게 제거할 수 있는 방법은 없을까요? 발 각질로 고민하시는 분들이 많습니다. 겨울철은 차갑고 건조한데 답답한 신발 속에서 혹사당하기 때문에 관리를 소홀히 할 경우에 메마르고 푸석푸석해지기가 쉽습니다. 뒤꿈치 각질이나 굳은살이 생기면 양말을 신고 벗을 때도 불편함을 느낄 수가 있고 여성분들은 스타킹의 올이 나가기도 합니다. 또한 심한 경우 갈라지면서 피가 나고 통증을 유발하기도 합니다. 그래서 오늘은 발 각질 제거, 돈 안 쓰고 관리하는 방법에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 발 각질 제거하는 방법 각질이 생기는 이유 발바닥 각질이나 뒤꿈치의 각질은 만성 질환과 연관이 있는.. 피부과 선생님이 말하는 주름 없애는 총 3가지 방법 오늘은 여러분들에게 피부에 생긴 주름을 어떻게 하면 잘 관리할 수 있을까에 대한 얘기를 해보려고 합니다. 피부과 선생님이 말하는 주름 없애는 총 3가지 방법 지금 바로 알아보겠습니다. ㅁㄴㅇ 사람은 누구나 나이가 들면 늙습니다. 늙으면 여러 가지 신체 변화를 겪게 되는 게 그중에서 눈에 보이는 게 피부입니다. 아무래도 사람들은 눈에 보이는 얼굴 피부에 대한 관심들이 많기 때문에 얼굴에 생긴 주름에 굉장히 예민하게 생각을 합니다. 주름의 종류 어떤 화장품을 열심히 바르면 좋다. 레이저 하면 좋다. 약을 바르면 좋다. 주름에 대해서 위와 같이 얘기를 하곤 합니다. 하지만 제일 좋은 것은 안 생기게 하는 것입니다. 그래서 주름의 종류를 나눠서 그 종류별로 예방하는 방법, 치료하는 방법을 알아보도록 하겠습니다... 감기, 몸살, 면역력 높이는 방법 총 10가지 오늘은 면역력을 높여서 감기를 예방하는 10가지 방법을 알아보도록 하겠습니다. "감기? 그거 뭐 대충 고춧가루 팍팍 넣은 콩나물국 먹고 푹 자고 일어나면 되는 거 아니야?" 당연히 젊고 건강한 사람들은 푹 자는 것만으로도 감기, 몸살 증상을 없앨 수 있습니다. 하지만 나이가 들수록 감기가 걸리면 증상도 심하고 잘 낫지도 않고 잔기침이 오래가고 앓고 난 뒤에 기력을 회복하는데도 오래 걸립니다. 또한 열로 하신 분들은 단순한 이 가 폐렴으로 위중한 상황으로 이어지기도 합니다. 그러므로 감기를 예방하는 것이 무엇보다도 중요합니다. 면역력 높여서 감기, 몸살에 안 걸리기 1. 손을 조심하기 첫 번째로 손이 얼굴 쪽으로 오지 않도록 조심해야 합니다. 이미 감기에 걸린 사람들은 코도 만지고 기침할 때 손으로 막고 .. 사회초년생 재테크 필수 5가지 오늘은 사회초년생분들, 재테크를 완전 처음하시는 분들이 뭘 해야 하는지 총 5가지를 구체적으로 알아보겠습니다. 어떤 상품에 가입해야 하고, 어떤 식으로 행동해야 하는지 알려드리도록 하겠습니다. 필수 재테크 대부분의 재테크 콘텐츠를 보면 "종잣돈을 모아야 한다", "보험에 가입해야 한다", "어릴 때부터 연금을 준비해라"라는 말들이 참 많습니다. 사실, 예·적금에 가입하는 건 은행의 배 불려주고 보험에 가입하는 건 보험사의 배 불려주고 연금에 가입하는 건 증권사 배를 불려주는 겁니다. 사회초년생들이나 처음 재테크를 하시는 분들이 이런 것부터 한다면 맞지 않습니다. 나중에 준비하셔도 좋습니다. 1. 비상금 비상금은 필수입니다. 안 하면 분명 후회합니다. 재테크를 처음 하시면 100% 돈 관리, 계획 등 다르.. 서울에서 가장 싼 30평대 아파트 TOP7 5억이 안 되는 서울에서 30평대 아파트 7개 단지의 급매물을 정리해 봤습니다. 100세대가 안 되는 나 홀로 아파트는 제외했으니 참고 부탁드립니다. 지금 서울 아파트에 관심 있는 현명한 분들이시라면 이 글을 집중해서 보시길 바랍니다. 서울에서 가장 싼 30평대 아파트 TOP 7 서울 구로구 개봉동 건영아파트 1994년식 209세대로 위치는 서울에서 시세가 저렴한 편인 서남부 금천, 관악, 구로중에 하나인 구로구 개봉동에 있습니다. 단지 주변에는 개봉중학교, 도보 10분 거리에 매봉초등학교가 있습니다. 전철역은 서울 1호선 오류동역이 있지만 걸어가기에는 먼 위치에 있습니다. 단지 뒤로는 매봉산이 있어 숲세권 아파트로 불립니다. 내부 구조는 위 사진과 같습니다. 계단식 구조의 방 3개, 화장실 2개가 있습.. 감기, 독감으로 목 아플때 도움이 되는 3가지 꿀팁 감기와 독감에 걸리면 목구멍이 아프기도 합니다. 침 삼킬 때마다 아프고 입을 벌리면 혓바닥 뒤쪽으로 넘어가는 부분인 인두가 아프기도 합니다. 감기, 독감 때 목구멍이 아픈 것은 바로 이 인두, 편도선, 혹은 후두 부분에 염증이 생긴 것입니다. 본격적으로 감기가 시작된 것 같지는 않은데 목구멍이 칼칼한 게 목감기가 올 것 같은 싸한 느낌이 들 때는 고용량으로 비타민 C를 먹기도 합니다. 또한 약을 며칠 동안 계속 먹기도 하는데 이런 것들이 부담스러운 분들을 위해 도움이 될 수 있는 3가지 꿀팁을 알려드리도록 하겠습니다. 감기, 독감으로 목 아플 때 첫 번째 : 도라지 도라지의 한약 이름은 길경이라고 합니다. 이건 동의보감의 한 페이지입니다. 우리말로 도랏이라고 쓰여 있고, 목구멍의 통증을 치료한다고 쓰여 .. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 13 다음
